Coaching für Frauen um die 50
Dagmar Thiel · Coach, Therapeutin, TrainerinDu funktionierst. Und fragst dich, wofür.
Du hältst vieles zusammen, trägst Verantwortung und bist für andere da. Für dich selbst bleibt kaum noch Kraft. Und du fragst dich, ob du so weitermachen willst.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation: was dich belastet, was dir fehlt und ob meine Arbeit dir dabei helfen kann, einen eigenen Weg zu finden.
30 Minuten · kostenlos · unverbindlich
Überwiegend online · Einzelner Klärungstermin: 90 Minuten, 136 Euro
Du kannst viel. Nur hier kommst du nicht weiter.
Du hast schon vieles in deinem Leben selbst gelöst. Du kannst nachdenken, Zusammenhänge erkennen und Verantwortung übernehmen.
Erfahrung seit 1992 · Organisationsentwicklung · Kliniken und eigene Praxis
Vielleicht kennst du das:
- Du hältst den Betrieb am Laufen, und den Applaus bekommen andere.
- Du trägst Verantwortung für andere. Wenn du etwas abgeben willst, kommt es wieder bei dir an.
- Du stärkst andere und zweifelst zunehmend daran, ob das, was du gibst, unter diesen Bedingungen etwas bewirkt.
- Du bist abends leer und findest mit deiner Erschöpfung wenig Verständnis.
- Du fragst dich, was du da eigentlich tust und wofür.
- Du spielst mit dem Gedanken, alles hinzuschmeißen und neu anzufangen – vielleicht ganz woanders, in der Sonne.
- Du hast schon viel verstanden, aber Verstehen allein verändert nichts.
- Du denkst immer wieder über dieselben Fragen nach, ohne zu einer Entscheidung zu kommen.
Das bedeutet nicht, dass du zu wenig weißt, zu wenig willst oder dich nur mehr anstrengen müsstest.
Wir schauen gemeinsam darauf, was dich in dieser Situation festhält: was du für andere trägst, welche Erwartungen und Bedingungen dich begrenzen und was dir selbst wichtig ist. Dabei prüfen wir auch, was du beeinflussen kannst und was sich nicht durch deinen Einsatz allein lösen lässt.
Was wieder möglich werden darf
Klarer sehen
Du erkennst, was in deiner Situation wirklich geschieht, was du für andere trägst und wo du selbst dabei verloren gehst.
Wissen, was du willst
Du findest heraus, wofür du deine Kraft einsetzt und was dir wirklich wichtig ist.
Wieder handeln können
Aus „Ich müsste eigentlich“ wird ein machbarer nächster Schritt: etwas abgeben, etwas einfordern, etwas lassen. So kommst du in deinem eigenen Leben wieder vor.
Was diesmal anders sein kann
Ich lege mich nicht auf eine Methode oder einen festen Ablauf fest. Wir folgen dem, was sich bei dir zeigt, und behalten dein Ziel im Blick.
Von Anfang an schauen wir darauf, woran frühere Versuche gescheitert sind:
- Was hat dich bisher gebremst?
- Wo ließ sich ein Schritt nicht umsetzen?
- Welche Erwartungen oder äußeren Bedingungen stehen dir im Weg?
- Was hält dich fest, und was könnte dadurch geschützt werden?
Diese Hindernisse gelten nicht als mangelnde Disziplin. Sie gehören zur Arbeit.
Wenn ein Weg nicht trägt, halten wir nicht stur an ihm fest. Wir suchen einen, der für dich gangbar ist.
Manchmal fällt der Groschen eben erst in Cent-Stücken.
So arbeiten wir zusammen
1. Anliegen und Ziel klären
Du erzählst zunächst, was gerade los ist. Dabei müssen deine Gedanken noch nicht sortiert sein.
Es darf erst einmal alles auf den Tisch, damit ein möglichst umfassendes Bild entstehen kann. Gemeinsam klären wir, worum es tatsächlich geht und welches Ziel du mit der Begleitung erreichen möchtest.
2. Zusammenhänge erkennen und der Spur folgen
Ich höre genau hin und frage dort weiter, wo etwas nicht ganz aufgeht: bei einem Nebensatz, einem Widerspruch, einer wiederkehrenden Reaktion oder einer Erklärung, die bisher trotzdem nicht weitergeführt hat.
Wir prüfen, welche inneren und äußeren Einflüsse mitwirken, was wirklich zu dir gehört und was du möglicherweise übernommen hast.
Dabei können neben dem Gespräch auch Körperwahrnehmung, innere Bilder, Perspektivwechsel, räumliche Darstellungen, Figuren, Rollen oder kreative Analysemethoden einbezogen werden.
Eine Spur wird nicht sofort zur Wahrheit erklärt. Wir betrachten sie, prüfen sie und verwerfen sie auch wieder, wenn sie für dein Anliegen nicht trägt.
Wenn du lieber im Gespräch bleibst, bleiben wir dort.
3. Veränderung erproben und möglich machen
Wir bleiben nicht beim Verstehen stehen.
Wir schauen, was für dich tatsächlich möglich ist, welche inneren oder äußeren Hindernisse einen Schritt erschweren könnten und wie sich eine Veränderung in deinem Alltag umsetzen lässt.
Wenn ein Schritt nicht funktioniert, ist das kein Scheitern. Es ist eine Information. Dann prüfen wir, was noch fehlt, und passen den Weg an.
Denn manchmal entsteht Klarheit erst, wenn sich etwas bewegt.
7 Fragen – was dich hält
Für Menschen, die erst einmal selbst genauer hinschauen wollen.
Zu den sieben Fragen →
PDF zum Herunterladen – ohne Anmeldung.
Erfahrung, auf die du dich verlassen kannst
Ich komme aus dem Lehramt und der Organisationsentwicklung.
Seit 1992 – seit über 30 Jahren – begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen und arbeite in der psychologischen Beratung.
Zu meinem Erfahrungshintergrund gehören therapeutische Einrichtungen und meine eigene Stressmanagement-Praxis — Arbeit mit Menschen in echten Krisen, nicht in Hochglanz-Situationen.
Du darfst auch das sagen, was du sonst lieber weglässt. Ich bewerte nicht. Wir gehen nur so weit, wie dein Anliegen es braucht.
Fachliche Qualifikationen (Auswahl)
- Staatsexamen für das Lehramt in Biologie und Theologie
- Kommunikationsorganisatorin – Siemens/Nixdorf
- Ausbildung zur Sozio-/Suchttherapeutin – Hamburger Institut für gestaltorientierte Weiterbildung (HIGW)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)
- Fortbildung zur Traumatherapeutin – Zentrum für Psychotraumatologie Niedersachsen (ZPTN)
- Stressmanagement-Trainerin – AHAB
- Coaching und Mediation – Hanseatisches Institut für Coaching, Mediation und Führung
Du musst mich nicht schonen. Du musst hier nichts leisten.
Du darfst auch das sagen, was du sonst lieber weglässt. Ich bewerte nicht. Wir gehen nur so weit, wie dein Anliegen es braucht.
Rückmeldungen zu meiner Arbeit
Einige Stimmen aus den Rückmeldungen auf ProvenExpert. Sie sind anonym verfasst, und die Verfasserinnen und Verfasser wussten, dass sie öffentlich sind. Weitere findest du dort: ProvenExpert.
Persönliche Geschichten aus meiner Praxis veröffentliche ich nicht, um die Menschen zu schützen.
„Ich hätte mir viele Umwege ersparn können.“
Rückmeldung auf ProvenExpert
Vielleicht fragst du dich …
Du hast bisher vieles selbst gelöst und bist damit weit gekommen. Genau an dieser Stelle tragen deine bisherigen Antworten nicht mehr. Eine erfahrene Außenperspektive nimmt dir nichts ab. Sie zeigt dir, was du von innen nicht sehen kannst.
„Ich bin dir liebe Dagmar unendlich dankbar, dass du die Fragen stellst auf die ich nicht gekommen bin. Das du mit mir Übungen gemacht hast, damit ich lerne auf mein Gefühl und mein Körper zu hören und mein Weg weiter gehen kann.“
Rückmeldung auf ProvenExpert
Ich achte nicht nur auf das, was du erzählst, sondern auch darauf, wie es dir während unserer Arbeit damit geht.
Wenn ich merke, dass etwas zu viel wird, verlangsamen wir den Prozess. Ich leite dich behutsam aus der Situation heraus und stabilisiere so lange, bis du wieder ausreichend orientiert und handlungsfähig bist und sicher in deinen Alltag zurückkehren kannst.
Durch meine therapeutische und traumatherapeutische Ausbildung kann ich auch intensivere Reaktionen fachlich einordnen und das Setting entsprechend verändern. Wir kehren erst dann in den normalen Coaching-Prozess zurück, wenn wieder genügend Stabilität vorhanden ist.
Unsere Zusammenarbeit soll kein weiterer Punkt auf deiner Pflichtliste und kein zusätzliches Selbstoptimierungsprogramm werden.
Auch ernste Themen müssen nicht ausschließlich schwer bearbeitet werden. Wir können neugierig wie Detektive nach Spuren suchen, Vermutungen prüfen und die Situation aus ungewohnten Blickwinkeln betrachten.
Dabei arbeite ich auch mit Figuren, Rollen und inneren Anteilen.
Paul ist der innere Schweinehund und Sabotageberater. Er muss nicht überwunden oder zum Schweigen gebracht werden. Er kann uns zeigen, wo wir noch einmal genauer hinschauen sollten und was möglicherweise geschützt werden will.
Selma darf sich das Mikrofon nehmen, lossingen und ausdrücken, was ohne langes Nachdenken herauswill. Und manchmal muss die Löwin einfach brüllen.
Humor, Spiel, Neugier und gemeinsames Entdecken gehören ausdrücklich dazu.
Du wirst in keine Methode hineingedrängt.
Wenn du mit einem Gespräch, Nachdenken und konkreten Schritten gut weiterkommst, ist das vollkommen in Ordnung. Wenn ich den Eindruck habe, dass ein anderer Zugang hilfreich sein könnte, mache ich dir ein Angebot.
Wir können ausprobieren, ob es für dich passt. Manchmal hilft eine Figur, ein Perspektivwechsel oder eine räumliche Darstellung. Manchmal nicht. Dann lassen wir es wieder.
Die Methode richtet sich nach dir und deinem Anliegen – nicht du nach der Methode.
Dass es anderen schlechter geht, macht deine Erschöpfung nicht kleiner. Du darfst ernst nehmen, was du trägst, auch wenn es von außen gut aussieht.
Du bleibst die Herrin deines Prozesses
Ich sage dir nicht, wie du leben oder welche Entscheidung du treffen sollst. Ich stecke nicht in deinem Leben und muss nicht mit den Folgen deiner Entscheidung leben.
Meine Aufgabe ist es, dir dabei zu helfen, Zusammenhänge zu erkennen, Möglichkeiten zu prüfen und einen Weg zu finden, der zu dir und deiner Situation passt.
Du entscheidest:
- was du erzählen möchtest;
- wie weit du an einem bestimmten Punkt gehen kannst;
- welche Methode du ausprobieren möchtest;
- welcher nächste Schritt für dich möglich ist;
- ob und wie du die Zusammenarbeit fortsetzen möchtest.
Über mich
Ich bin Dagmar Thiel. Ich verbinde strukturierte Klärung mit der Möglichkeit, bei Bedarf tiefer zu schauen, und arbeite nicht nach einem starren Programm. Bei aller Ernsthaftigkeit haben Humor, Neugier und Ausprobieren ihren Platz.
Ich bin vor vier Jahren mit 64 selbst ausgewandert. Wenn du selbst über einen Neuanfang im Ausland nachdenkst, bin ich auch dafür deine Ansprechpartnerin.
„Diese Leidenschaft, die sind mitbringt und gleichzeitig diese Leichtigkeit mit der sie einen im Gespräch zu tiefgründigen Erkenntnissen führt sind wirklich beeindruckend. Es ist auch ihre vertrauensvolle Art und die Kompetenz die Dagmar ausstrahlt, die es einem ermöglichen sich komplett dem Prozess hinzugeben und sich zu öffnen.“
Rückmeldung auf ProvenExpert
Weiterlesen und mich kennenlernen
Der erste Schritt ist ein kostenloses Gespräch
Im 30-minütigen Kennenlerngespräch klären wir:
- worum es bei dir konkret geht;
- ob meine Arbeit zu deinem Anliegen passt;
- welches Format sinnvoll sein könnte;
- welcher zeitliche Rahmen in deinem Alltag möglich ist;
- welche Kosten mit der empfohlenen Zusammenarbeit verbunden wären.
Gleichzeitig kannst du prüfen, ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.
Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Erst danach entscheidest du, ob und wie du weiterarbeiten möchtest.
Die Formate im Überblick
- Kostenloses Kennenlerngespräch: 30 Minuten, kostenlos und unverbindlich.
- Intensiv-Call: ein einzelner Klärungstermin von 90 Minuten für 136 Euro.
- Durchbruch-Paket: drei Coaching-Sitzungen à 90 Minuten für insgesamt 490 Euro.
- Sicherheitsnetz 3.0: zwölf Coaching-Sitzungen à 90 Minuten über drei oder sechs Monate für insgesamt 1.760 Euro.
30 Minuten · kostenlos · unverbindlich
Du musst noch nicht wissen, wie die Lösung aussieht.
Für den ersten Schritt reicht es, wenn du merkst:
So wie bisher möchtest du nicht weitermachen.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, worum es geht, ob die Zusammenarbeit passt und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte.
Fragen und Antworten
Angebot und Eignung
Für wen ist das Coaching von Dagmar Thiel geeignet?
Das Coaching richtet sich an Frauen um die 50, die vieles in ihrem Leben selbst bewältigt haben, für andere da sind und merken, dass ihr bisheriges Leben nicht mehr zu ihnen passt.
Es kann passend sein, wenn du deine Situation klären, eine Entscheidung treffen, erkennen, was dich tatsächlich festhält oder in einer Veränderungsphase wieder handlungsfähig werden möchtest.
Bei welchen Anliegen kann Dagmar Thiel helfen?
Mögliche Anliegen sind das Gefühl, nur noch zu funktionieren, Erschöpfung durch Verantwortung für andere, fehlende Anerkennung, die Frage, wofür du das alles tust, festgefahrene Situationen und wiederkehrende Muster, schwierige Entscheidungen und Wendepunkte.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, worum es bei dir konkret geht und ob meine Arbeit dafür passt.
Welche Formate bietet Dagmar Thiel an?
- Kostenloses Kennenlerngespräch: 30 Minuten, kostenlos und unverbindlich.
- Intensiv-Call: ein einzelner Klärungstermin von 90 Minuten für 136 Euro.
- Durchbruch-Paket: drei Coaching-Sitzungen à 90 Minuten für insgesamt 490 Euro.
- Sicherheitsnetz 3.0: zwölf Coaching-Sitzungen à 90 Minuten über drei oder sechs Monate für insgesamt 1.760 Euro.
Die Zusammenarbeit findet hauptsächlich online statt. Nach Absprache ist auch eine persönliche Zusammenarbeit auf Nordzypern möglich, beispielsweise als Intensiv-Coaching oder Auszeit-Retreat.
Welche Erfahrung bringt Dagmar Thiel mit?
Ich komme aus der Organisationsentwicklung und begleite seit 1992 Menschen in Veränderungsprozessen. Hinzu kommen meine Erfahrungen aus Burnout-, Trauma- und Suchtkliniken sowie aus eigener Praxis.
Dadurch kann ich ziel- und lösungsorientiert arbeiten und zugleich fachlich damit umgehen, wenn ein Thema schwieriger wird oder tiefer reicht.
Erstgespräch und Entscheidung
Was geschieht im kostenlosen Erstgespräch?
Im 30-minütigen Kennenlerngespräch klären wir, worum es bei dir geht, ob meine Arbeit zu deinem Anliegen passt und welches Format sinnvoll sein könnte.
Gleichzeitig kannst du prüfen, ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos und unverbindlich?
Ja. Das 30-minütige Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Aus dem Gespräch entsteht weder eine automatische Buchung noch die Verpflichtung, dich auf einen längeren Prozess festzulegen.
Was passiert nach dem kostenlosen Erstgespräch?
Nach dem Erstgespräch erhältst du eine Einschätzung, welches Format, welcher zeitliche Rahmen und welcher Umfang für dein Anliegen sinnvoll sein könnten.
Bevor du dich entscheidest, kennst du die damit verbundenen Leistungen und Kosten. Erst danach entscheidest du, ob und wie du weiterarbeiten möchtest.
Ablauf und Arbeitsweise
Wie läuft die Zusammenarbeit mit Dagmar Thiel ab?
Die Zusammenarbeit orientiert sich an drei Schritten:
Wir klären dein Anliegen und dein Ziel.
Wir betrachten die Zusammenhänge und folgen relevanten Spuren.
Wir erproben Veränderungen und prüfen, was für dich tatsächlich umsetzbar ist.
Der Ablauf ist nicht starr. Wir folgen dem, was sich im Prozess zeigt, ohne dein Ziel aus den Augen zu verlieren.
Was sollte diesmal anders sein als bei dem, was ich bisher versucht habe?
Ich lege mich nicht auf eine bestimmte Methode oder einen festgelegten Ablauf fest.
Wir beziehen von Anfang an ein, woran frühere Versuche möglicherweise gescheitert sind und welche inneren oder äußeren Hindernisse bisher nicht ausreichend berücksichtigt wurden.
Wenn ein Weg nicht trägt, halten wir nicht stur daran fest, sondern suchen einen Weg, der für dich tatsächlich gangbar ist.
Ist das Coaching mehr als ein weiteres Gespräch?
Ja. Die Arbeit bleibt nicht beim Reden, Analysieren und Verstehen stehen.
Wir betrachten auch, was eine Veränderung bisher verhindert hat, erproben andere Perspektiven und entwickeln konkrete nächste Schritte.
Sagt mir Dagmar Thiel, wie ich leben oder mich entscheiden soll?
Nein. Ich gebe dir nicht vor, wie du leben oder welche Entscheidung du treffen sollst.
Ich helfe dir dabei, Zusammenhänge zu erkennen, Möglichkeiten zu prüfen und einen Weg zu finden, der zu dir passt. Du bleibst die Person, die entscheidet und handelt.
Bedeutet es, Unterstützung anzunehmen, dass ich es nicht allein geschafft habe?
Nein. Unterstützung anzunehmen bedeutet nicht, Verantwortung abzugeben oder versagt zu haben.
Du nutzt eine erfahrene Außenperspektive an einer Stelle, an der deine bisherigen Antworten nicht mehr weitertragen.
Was passiert, wenn ich einen vereinbarten Schritt nicht umsetzen kann?
Wenn sich ein Schritt nicht umsetzen lässt, ist das kein Scheitern, sondern ein Hinweis.
Wir prüfen, was innerlich oder äußerlich im Weg steht, und passen den Weg so an, dass er für dich gangbar werden kann.
Methoden und individuelle Zugänge
Mit welchen Methoden arbeitet Dagmar Thiel?
Möglich sind unter anderem Gespräch und Analyse, Körperwahrnehmung, Perspektivwechsel, innere Bilder, kreative Analysemethoden, räumliche Darstellungen sowie die Arbeit mit Figuren, Rollen und inneren Anteilen.
Die Auswahl richtet sich nach deinem Anliegen, deiner Persönlichkeit und dem jeweiligen Prozess.
Muss ich mich auf bestimmte Methoden einlassen?
Nein. Du wirst in keine Methode hineingedrängt.
Andere Zugänge werden angeboten und gemeinsam ausprobiert. Wenn eine Methode nicht zu dir passt oder nicht hilfreich ist, suchen wir einen anderen Weg.
Ich bin eher ein Kopfmensch. Kann ich mit dieser Arbeitsweise trotzdem etwas anfangen?
Ja. Du musst weder besonders kreativ sein noch bereits einen guten Zugang zu deinem Körper oder deinen Gefühlen haben.
Wir beginnen dort, wo du gerade stehst. Wenn der Kopf allein nicht weiterkommt, kann ich dir einen anderen Zugang anbieten.
Muss ich dabei etwas Bestimmtes fühlen oder können?
Nein. Es gibt kein vorgeschriebenes Gefühl und keine bestimmte Reaktion, die du zeigen musst.
Ich begleite dich so, wie du in diesem Moment bist.
Wie arbeitet Dagmar Thiel mit Paul, Selma und der Löwin?
Paul, Selma und die Löwin sind Figuren, mit denen innere Anteile spielerisch sichtbar und hörbar werden können.
Paul kann zeigen, wo noch einmal genauer hingeschaut werden sollte. Selma darf ausdrücken, was ohne langes Nachdenken herauswill. Die Löwin gibt Kraft, Ärger oder Abgrenzung eine Stimme.
Die Figuren sind Angebote. Ob sie für dich hilfreich sind, finden wir gemeinsam heraus.
Muss ich singen, spielen oder etwas Peinliches machen?
Nein. Du musst nichts tun, was für dich unangenehm ist oder nicht zu dir passt.
Spielerische und kreative Zugänge sind Angebote und kein Pflichtprogramm.
Sind Aufstellungen bei Dagmar Thiel esoterisch?
Nein. Aufstellungen und räumliche Darstellungen werden bei mir nicht als Glaubenssystem eingesetzt.
Sie können Beziehungen, Positionen und innere Zusammenhänge sichtbar machen. Die gewonnenen Eindrücke werden gemeinsam geprüft und nicht automatisch als Wahrheit behandelt.
Muss ich meine ganze Vergangenheit aufarbeiten?
Nein. Wir gehen nur so weit zurück und so tief, wie es für die Erreichung deines Anliegens nötig ist.
Muss ich über Dinge sprechen, über die ich nicht sprechen möchte?
Nein. Du entscheidest, was du mitteilen möchtest und wie weit du an einem bestimmten Punkt gehen kannst.
Offenheit kann die Arbeit erleichtern, wird aber nicht forciert.
Sicherheit und fachlicher Rahmen
Was passiert, wenn während der Arbeit starke Gefühle auftreten?
Starke Gefühle dürfen auftreten und werden nicht bewertet oder vorschnell weggemacht.
Wir betrachten gemeinsam, was die Reaktion mit deinem Anliegen zu tun haben könnte. Das Tempo richtet sich danach, was du in diesem Moment tragen kannst.
Was geschieht, wenn mir der Prozess zu viel wird?
Wenn ich merke, dass etwas zu viel wird, verlangsamen wir den Prozess. Ich leite dich behutsam aus der Situation heraus und stabilisiere so lange, bis du wieder ausreichend orientiert und handlungsfähig bist.
Das Setting wird bei Bedarf angepasst. Wir kehren erst dann in den normalen Coaching-Prozess zurück, wenn wieder genügend Stabilität vorhanden ist.
Ist die Zusammenarbeit Coaching oder Therapie?
Die Zusammenarbeit ist an deinem konkreten Anliegen und Ziel orientiert. Dabei kann ich neben meiner Coaching-Erfahrung auch meine therapeutische und traumatherapeutische Ausbildung einbringen.
Der fachliche Rahmen und mögliche Veränderungen des Settings werden transparent besprochen.
Ersetzt das Coaching eine Psychotherapie?
Ein Coaching ersetzt nicht automatisch eine notwendige Psychotherapie.
Welcher fachliche Rahmen angemessen ist, hängt vom konkreten Anliegen und von der aktuellen Situation ab. Wir klären transparent, in welchem Rahmen wir arbeiten.
Wie schützt Dagmar Thiel die Privatsphäre ihrer Klientinnen und Klienten?
Was du mir anvertraust, behandle ich vertraulich und respektvoll.
Persönliche Erfahrungen und Fallgeschichten werden nicht ohne ausdrückliche Zustimmung veröffentlicht oder für Werbezwecke verwendet.
Warum gibt es nur wenige öffentlich sichtbare Erfahrungsberichte?
Der Schutz der Menschen, mit denen ich arbeite, ist wichtiger als eine große Sammlung persönlicher Erfolgsgeschichten.
Einige öffentlich einsehbare Rückmeldungen zu meiner Arbeit findest du bei ProvenExpert.
Online-Begleitung und Präsenzarbeit
Findet das Coaching mit Dagmar Thiel online statt?
Ja. Die Zusammenarbeit findet hauptsächlich online statt. Ich arbeite seit 2010 intensiv online.
Funktionieren Körperwahrnehmung, Figurenarbeit und Aufstellungen auch online?
Ja. Auch Körperwahrnehmung, innere Bilder, Figuren, Rollen und räumliche Darstellungen können online eingesetzt werden.
Ich nehme auch online wahr, wenn sich etwas verändert oder eine Situation zu viel wird, und passe das Vorgehen entsprechend an.
Ist eine persönliche Zusammenarbeit auf Nordzypern möglich?
Ja. Nach Absprache ist eine persönliche Zusammenarbeit auf Nordzypern möglich, beispielsweise als Intensiv-Coaching oder begleitete Auszeit.
Zeit, Dauer und Unterstützung
Wie viel Zeit muss ich für die Zusammenarbeit einplanen?
Der Zeitaufwand hängt von deinem Anliegen, seiner Dringlichkeit und dem gewählten Format ab.
Nach dem kostenlosen Kennenlerngespräch kannst du zwischen einem einzelnen 90-minütigen Intensiv-Call, dem Durchbruch-Paket mit drei Sitzungen à 90 Minuten und dem Sicherheitsnetz 3.0 mit zwölf Sitzungen à 90 Minuten über drei oder sechs Monate wählen.
Wie häufig finden die Termine statt?
Die Termine können ein- oder zweimal pro Woche oder in größeren Abständen stattfinden.
Der Rhythmus richtet sich danach, was du brauchst, was sinnvoll ist und was in deinem Alltag machbar bleibt.
Muss ich mich sofort auf einen längeren Prozess festlegen?
Nein. Nicht jedes Anliegen erfordert einen längeren Prozess.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, welches Format passen könnte. Anschließend entscheidest du, ob und wie du weiterarbeiten möchtest.
Was kommt zwischen den Terminen auf mich zu?
Zwischen den Terminen kann es kleine Aufgaben, Reflexionsfragen oder Übungen geben. Sie werden danach ausgewählt, was dir hilft und sich in deinen Alltag integrieren lässt.
Je nach Angebot können auch Online-Ressourcen, Audios oder Kontakt über Messenger beziehungsweise E-Mail dazugehören.
Was passiert, wenn mein Alltag schon zu anstrengend für zusätzliche Aufgaben ist?
Die Zusammenarbeit soll kein weiteres Selbstoptimierungsprogramm werden.
Aufgaben, Übungen, Tempo und Terminabstände werden so gewählt, dass sie zu deiner aktuellen Kraft und Lebenssituation passen.
Kosten
Was kostet das Coaching bei Dagmar Thiel?
Das 30-minütige Kennenlerngespräch ist kostenlos.
- Intensiv-Call: einmal 90 Minuten für 136 Euro.
- Durchbruch-Paket: drei Sitzungen à 90 Minuten für insgesamt 490 Euro.
- Sicherheitsnetz 3.0: zwölf Sitzungen à 90 Minuten über drei oder sechs Monate für insgesamt 1.760 Euro.
Welche Kosten entstehen nach dem kostenlosen Erstgespräch?
Nach dem kostenlosen Erstgespräch entstehen nur dann Kosten, wenn du dich ausdrücklich für eine weitere Zusammenarbeit entscheidest.
Bevor du buchst, kennst du das empfohlene Format, die Leistungen, den zeitlichen Umfang und die vollständigen Kosten.