Erfolgreiche Burn-Out-Prävention mit Genuss

Wie kann eine heutige Burn-Out-Prävention für Unternehmer aussehen, die einfach, lustvoll und dennoch wirkungsvoll ist? Und sowohl die den Menschen als auch das Unternehmen voranbringt?

Was ist die Situation? Viele wissen, dass ihr Unternehmen nur so gut ist, wie sie selbst, und dass ihre psychische, physische und mentale Gesundheit für Ihren Erfolg ausschlaggebend ist. Wie oft habe ich gehört: „Ja, ich weiß, ich müsste etwas mehr für mich tun. Ich bräuchte mal eine Auszeit, mehr Kraft, neue Ideen.“

Aber dann kommt der Alltag: das Projekt, der Auftrag, die eine Herausforderung.
Und es bleibt beim, „Ich müsste ja mal. Wenn das und jenes fertig ist, dann gönne ich mir mal ein Wochenende“. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Und da die Arbeit nicht abreißt…

Selbstverständlich muss das Geschäft laufen, denn die Basics müssen stimmen.
Aber kann Beides nicht vereinbart werden?
Vielleicht braucht es kreative Gedanken und Lösungen, die über das „Übliche“ hinausgehen?

Nur, kreative Gedanken für sich zu entwickeln ist in einer Stress Situation, wo es gefühlt um das Überleben geht selten möglich. Auch kurzzeitige Impulse und Maßnahmen werden dann schnell vom Alltagsgeschehen aufgesogen. Im Stress/Angstmodus greifen wir auf bisher eingeübtes zurück. Auch wenn wir ahnen, dass dies nicht das ist, was auf Dauer tragfähig ist.

Wie kann man aus diesem Teufelskreis entkommen?

Hier möchte ich die klassischen 2 Schritte vorstellen:
• Als erster Schritt: das „Weg – Von“ erkennen und bearbeiten. (aus dem Stress und Anspannung heraus)
• Und als zweiten: das „Wohin“ festlegen und ausbauen. (zu mehr Erfolg und Leichtigkeit)

Während viele entweder den einen oder den anderen Focus nutzen, ist es für eine nachhaltige Wirkung sinnig, beide ineinander greifen zu lassen.
Warum?

Stell Dir vor, Du bist auf einer Ebene, die durch einen Graben getrennt ist. Auf der Seite, wo Du Dich befindest läuft der Säbelzahnstresstiger frei herum. Du hörst hin und wieder sein Gebrüll. Mehr noch nicht. Noch nicht. Über den Graben könnte er wahrscheinlich nicht springen. Aber Du könntest durch ihn hindurch klettern und den Rest springen. Wäre zwar anstrengend, aber mit ein bisschen Disziplin…

Wenn ich „nur“ aus dem „Weg-Von“ heraus möchte, werde ich solange Anstrengungen machen, bis ich aus dem Gröbsten heraus bin. Danach wird wieder in den Alltagsmodus geschaltet. Es ist so, als würden wir gerade nach einem Sprung 1 Meter vom Abgrund entfernt weiter an dem gerölligen Grad entlang gehen. Der Sog, noch etwas weiter ins Landesinnere zu gehen, also in größere Sicherheit und in größeren Handlungsspielraum ist nicht wirklich vorhanden.
Das „Weg – Von“ führt meist nicht weiter.

Auf der anderen Seite erlebe ich es oft, dass eine Vision oder Ziele bei größeren Schwierigkeiten zusammenbrechen. Oder sie sind nicht passend oder attraktiv genug, auch Durststrecken zu überbrücken. Was ich auch oft feststelle, dass die Ziele zwar formuliert werden, aber nicht die emotionale Kraft haben, die für die länger wirkende Umsetzung nötig wäre. Negative Glaubensmuster oder verdrängte Gefühle wirken wie eine angezogene Handbremse. Verhindern den Anlauf, einen Sprung über den Abgrund. Die Ziele werden vertagt, oder andere ausgesucht. Und man bleibt auf der anderen Seite des Grabens.
Der Weg über das „Wohin“ ist für sich allein also auch nur bedingt wirkungsvoll.

Wie könnte eine Kombination von beiden Wegen aussehen?
In welcher Reihenfolge?

Bleiben wir bei dem Bild:
• Wir werden uns bewusst, wo wir stehen und treffen eine Entscheidung, etwas verändern zu wollen.
• Wir stellen uns der Erkenntnis, dass eine Gefahr droht, oder dass die aktuelle Situation zu mindestens unangenehm werden kann. Also ein erstes Annähern aus der Panik heraus an die Angst.
• Dann wenden wir die Aufmerksamkeit dem Land hinter dem Graben zu, die Möglichkeit, der Gefahr zu entkommen.
• Dieser Ausblick auf eine Lösung gibt Kraft, sich dem Problem zu stellen. In diesem Fall der dem Stress zugrunde liegenden Angst.
• Mit der Entscheidung, diese anzugehen werden wir Werkzeuge finden, die uns helfen, die Angst abzubauen oder ganz zu überwinden.
• Mit den ersten Erfolgen eröffnen sich neue Perspektiven, die ermutigen in Richtung Visionen und Zielen zu denken und auch in diese Richtung Schritte zu unternehmen.
• Tauchen Schwierigkeiten auf, kann die Erinnerung an bisherige Erfolge neue Motivation geben und die Vision konkreter werden lassen.
• Hierdurch entsteht wieder neuer Schwung und ein größerer unterstützender Sog auf ein attraktives Ziel hin.
So ergibt sich aus dem Wechseln der „Weg- Von“ und „Wohin“ Perspektive ein sich unterstützendes Veränderungspotential.

Wie könnte ein solcher Prozess in einem konkreten Alltag aussehen? Und welche Werkzeuge sind hilfreich?

Die schönsten und besten Ergebnisse habe ich bewirken können mit dem Thema Auszeit+Reisen. Fast alle mit denen ich gesprochen habe nennen Reisen als ein großes Interesse und einen großen Wunsch nach mehr davon. Und so, dass die Erholung nicht nach 2 Tagen wieder vorbei ist.
„Dienstreise in eigener Sache“.

Aus dieser Erkenntnis heraus habe ich vor 10 Jahren den kleinen Jakobsweg auf Kapverde entwickelt und führe ihn mit einer kleinen Gruppe von Unternehmern und Führungspersönlichkeiten in unregelmäßigen Abständen durch. 14 Tage erlebnisreiches Wandern und intensives Coaching in einem außergewöhnlichen Rahmen auf Kapverde. Mit erstaunlichen Erfolgen!

Nur hat nicht jeder gleich 14 Tage Zeit, und auch nicht für jeden ist Wandern die richtige Urlaubsform.
Da ich jedoch möglichst viele Menschen die Chance auf eine effektive, lustvolle und nachhaltige Burn-Out-Prävention ermöglichen möchte, habe ich einen anderen Weg gefunden, den ich in einem weiteren Schritt vorstellen will.

Erfolg und entspanntes Leben mit Luxus-Auszeiten mit Kreuzfahrten.
Wenn Du jetzt schon schauen willst, wie es geht, schau auf meinem Burnout-Netzwerk-Profil unter meinen eingestellten Videos nach. Dort habe ich es in einer kleinen Video-Reihe erläutert.
https://burnoutnetzwerk.de/videos/DagmarThiel/

oder direkt auf meinem Youtube-Kanal
https://www.youtube.com/playlist?list=PLllZufnE_pObkfVfMTmjLunS_0UIP5Rkk

Die genaue Methode stelle ich Dir in den nächsten Beiträgen vor.

Du kommst aus der Dusche..

Du kommst aus der Dusche. Blick in den Spiegel.

Kurzer Check.
Alles ist ok.

Du siehst den Pickel nicht.
Der Bauch ist nur schemenhaft zu sehen.

Warum?

Nach der Dusche ist der Spiegel beschlagen.
Du siehst nur verschwommen.
Aber da der Spiegel ja immer so ist…jeden Morgen nach dem Duschen, wenn du in den Spiegel schaust…naja deshalb fällt es dir nicht auf.

Oder du hast einen fast blinden Spiegel…

Der blinde Spiegel der Selbstvermeidung.

Nicht richtig hinschauen…nicht näher hinschauen.
Der flüchtige Blick in den Spiegel reicht:

“ja ja, ich bin halt schnell abgelenkt, habe nicht genug Energie”
“jaja, ich müsste mich mehr auf mich fokussieren”
“ja ja, ich bin da wohl ängstlich…”

Wir gehen nicht richtig nah an den Spiegel und schauen hin…
(Kennst du das, diese 10cm nah ran, wo auf einmal die Haut doch ziemlich faltig ist und wir diese ganzen Rillen sehen)

Aus der Ferne oder ganz schnell und flüchtig schauen wir nicht genau hin.
Nicht lang genug, um etwas zu erkennen.
Kommt ja gleich noch Farbe drauf

Ist das jetzt schlecht, Dagmar?
Magst du mich jetzt fragen.

Keine Wertung. Du kannst machen was du willst.
Du kannst damit einfach so weiter machen.

Die Sache ist nur die:

In dir schlummert ein gigantisches Potential.
Dein USP…deine unique Super-Power….
Die dich in ein erfülltes Leben bringt

Die möchte entfesselt werden.

Es ist auch so…diese USP, also deine SUPER-POWER wird oft von deinen inneren Kräften, nennen wir sie mal negative Glaubenssätze, Verhaltensweisen und liebevoll genannt und verharmlost “MACKEN” angekettet, versteckt und zurück gehalten.

Die WÄCHTER deiner SUPER-POWER arbeiten im Verborgenen.

Und da du dich an blinde und beschlagene Spiegel, flüchtige Blicke gewöhnt hast, entdeckst du die Wächter nicht.

Dadurch entdeckst und befreist und entfaltest du deine SUPER-POWER nicht.

und damit vergeudest du deine Zeit.
verdienst nicht das, was du verdienen könntest …und das nicht nur an Geld, sondern an Lebensqualität, Freude, Zufriedenheit,
…und verwehrst den vielen Menschen die Chance, dass du auch ihnen helfen kannst.

Du hast hinzuschauen.
Die WÄCHTER zu finden und zu entmachten.

Der Schlüssel dazu ist – nach meiner Erfahrung nur einer:

KLARHEIT
Ich freue mich wahnsinnig morgen auf meinen PRIVATE DAY im grauen Hamburg an meinem ganz besonderen Elbstrand.
Hier werden gleich die Kräfte der Klarheit freigesetzt, Kopf frei für neue Ideen…
Diese TAGE sind explosionsartige Befreiungstage für die USP …die unique Super-Kraft.

Für Februar sind noch 2 Tage frei…also wenn du Klarheit suchst, deine Super-Kraft entfalten willst und direkt mit einem konkreten UMSETZUNGS-PLAN loslegen willst, dann könntest du Glück haben…und einen der 2 Plätze dir sichern.:

Mit dem 50% Februar Jahresstart Rabatt…

ZUM PRIVATE DAY<<<

Alternativ: Einen Löwen Call mit mir, der schon sehr viel Klarheit bringt<<<

Was sind schon 40 Jahre?

C30

Was sind schon 40 Jahre? Für Deinen Traum… „Deine Freiheit auf zwei  Rädern“

Sonne, Wind, einfach los!

Mit 20 habe ich noch nachträglich meinen Motorradführerschein gemacht.

Eine Schnapsidee: Ich war über beide Ohren verliebt, und wollte meinem Scharm, ein sehnsuchtsvoller Fan vom Motorradfahren mit meinem dann fertigen Führerschein und neuem Motorrad beeindrucken und überzeugen.

Einfach vorfahren, zu zwinkern und einladen, hinten drauf zu steigen. Und los ans Meer, in die Dünen J

Klar hatte ich auch schon an einen 2. Helm gedacht!!!!

Oi, wäre das losgegangen. In allen Farben ausgemalt. Gespürt mit allen Sinnen! 😉 😀

Nun, die Fahrschule war für mich alles andere als einfach. Auch einmal durchgerasselt bin ich..

Egal, ich wusste ja wofür! An alles gedacht. Möppel (Yamaha XT)schick in weiß.

Was ich allerdings nicht bedacht hatte:

Das Herz meines Schwarms gehört mittlerweile einer Anderen. Dusch. Aua.

So hatte ich nun das Motorrad, aber keinen für Hintendrauf.

In meiner dann doch passierenden neuen Beziehung saß ich dann auf meinem Möppel hintendrauf. Weil… Meine Freiheit, mein Traum? Nicht wirklich.

Es ist besser hintendrauf zu sitzen als einen hintendrauf zu haben, der ständig meckert, beruhigte ich mich. Ja, ich war manchmal eine Meisterin im Schönreden.

Hielt ein paar Jahre, bis ich Jobtechnisch in eine andere Stadt musste.

Möppel kam mit, Beziehung nicht. Zum Glück, wie ich nach dem ersten Schock feststellte.

Freiheit, jetzt kann es losgehen! Und wenn alleine, Ja!!!

Und dann kam der Job mit gefühlten 60-70 Stunden, auch am Wochenende.

Erfolg hat halt seinen Preis.

Möppel in gute Hände abzugeben. Das tat schon weh..

Traum vorbei?

Nein, nur aufgeschoben!

Das Leben kam dazwischen? Nein, ich meinte nur, erst andere Vorgaben erfüllen zu müssen, die ehrlich betrachtet, nicht die meinen waren. Tja, fast 40 Jahre! Aber was ist zeit?

Und jedes ,Mal, wenn ich eine schöne Maschine sehe…. Bin ich drauf! Ja, bald habe ich wieder eine! Kommt.

Mit viel Zeit, nur für mich. Fitness/Wellness sowieso. Genügend Großgeld inklusive. Darauf „arbeite“ ich hin. Kommt. Immer mehr.

Was ist Dein Traum?

Welcher wartet bei Dir noch drauf, verwirklicht zu werden?

Hast Du ihn nach Sankt Nimmerleinstag geschoben, oder bewegst du dich Schritt für Schritt darauf hin?

Weißt du, was du dafür wirklich brauchst? Und was dich davon abhält? Genauer gesagt: wie du dich davon abhältst?  Erfahrungsgemäß ist das eine spannende Entdeckungsreise.

Ich bin gespannt auf Deinen Traum. Träume machen das Leben lebenswert. Und wer sagt, dass sie nicht zu erfüllen sind? Wo hast Du deine Kritiker, Lebensverhinderer?

Willst Du sie entdecken und unschädlich machen, oder sogar für dich im positiven Sinne nutzen. Für dich, dein bestes Ich was du sei kannst?

Dann biete ich Dir einen 45 minütigen Klarheits- und Befreiungscall an. Dort können wir herausfinden, ob & wie ich Dir helfen kann.

Für Deine dir eigenen Träume, Deine Ziele.

Hier findest Du den Weg dahin:

www.doityourway.de

Ich freue mich auf Dich

Herzlichst Dagmar, Deine Löwin-Mutivatorin

Die Disziplin eines Adventskalenders

Die Disziplin eines Adventskalenders
Disziplin ist sexy
Für sich selbst –
Nicht unbedingt, wenn wir sie für Andere, für deren Ziele einsetzen.
Tun wir meist – und glauben, es sei für uns.
Tut es auch, irgendwie. Betonung auf irgendwie.

Kennt ihr noch die Rabattmarkenheftchen? Gibt’s heute als cash-back und Bonussysteme auch wieder.
Nun, wir geben Geld/Zeit aus, bekommen ein symbolisches Versprechen, dass wir irgendwann etwas zurück bekommen.
Und wir sammeln fleißig. Gehen in ein Geschäft vielleicht, nicht weil wir da sowieso einkaufen, sondern, weil wir da sammeln können.
Wie schön, wieder eine Marke, ein Türchen mehr.
Und irgendwann ist das Heftchen voll.
Dann gehen wir in den Laden, wollen unseren Lohn – und

Nein, geht nicht. Das Heftchen ist nicht von denen, die Aktion abgelaufen, der Bonus ist nicht das, was versprochen wurde. Dafür also die ganze Mühe!
Weil es nicht unser eigenes war. Das, was wir herausgebracht haben.
Disziplin für Andere, nicht für uns. Für ein Versprechen, das, wenn überhaupt nur ein Bruchteil uns von dem Zurück gibt, was wir eingesetzt haben.

Warten bis… es voll ist, bis… es eingelöst werden kann. Bis….
Welche Versprechungen haben wir alle in unserem Portemonaie?
Versprechungen, die nicht wirklich unsere eigenen sind?
Für die wir unsere Kraft, unsere Energie unsere Disziplin aufwenden?
Wenn ich
• nett,
• freundlich,
• attraktiv,
• einsatzfreudig,
• leistungsbereit
• und stark bin..
Wenn ich durchhalte bis…
• Kinder groß,
• Rente,
• Mann zufrieden.
Dann
öffnet sich am 24.sten das gelobte Türchen.
Ja, es öffnet sich. Mit einem netten Bildchen vom Christkind oder Weihnachtsmann….
Mehr meist nicht.
• Ent-täuschung.
• Frust,
• Schlag in die Magengrube.
• Uuuungerechtigkeit!!!

Nein, einfach nur ein falsches Heftchen.
Also, schaffe Dir Dein eigenes Bild, deinen Traum von deinem Ziel.
• Was soll da sich dir eröffnen? Deine Weihnacht? Dein wirkliches Bonuspaket?
• Wo musst du wie welchen Marken sammeln, damit das volle Heftchen auch richtig eingelöst werden kann.
• Welche Türchen, die du öffnest, geben Dir die Motivation für deine Ziele Disziplin auf zu wenden?
Finde es heraus!
Und gehe genau wie ein Adventskalender rückwärts.
Vom 24. Sten zurück, aufgeteilt in kleine Etappen. Machbar, konkret, nachprüfbar für dich.
Jeden Tag ein Bildchen, das dir zeigt, wo du stehst. Mit einem Leckerlie, was dich bei Laune hält.
Fange an, ihn zu planen, so dass du pünktlich starten kannst.
DAS ist KOMMITMENT, Dein Versprechen Dir gegenüber.
Und dann hänge ihn öffentlich auf.
Mit einem schicken Cover natürlich!

Dann bekommt es den Charakter einer Challenge. Hilft zusätzlich.
Lust dazu?
Disziplin ist sexy. 

Worauf hast Du Lust? Was hilft Dir, Schritt für Schritt weiter zugehen? Wie sähen Deine Belohnungen aus?

Falls du dabei Unterstützung brauchst, dann biete ich Dir einen 30 minütigen Löwinsein ist sexy call an. Dort können wir herausfinden, ob&wie ich Dich dabei unterstützen kann.
Hier ist das Türchen
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Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst Dagmar, die Löwin-Mentorin

Dein besonderer Adventskalender

C20 Dein besonderer Adventskalender
Seit Wochen liegen sie schon überall zum Kauf… Mit Schokolade… mit Chips, mit all dem, was sie meinen, was den Käufer gefällt.
Zum Naschen, zum Spielen…. Zum Weiterfunktionieren.
Was hättest Du gerne drin? Was die Vorfreude auf Weihnachten steigert und versüßt? Hast Du einen eigenen Adventkalender mit 24 Türchen.

Apopos, was ist dann Weihnachten, am 24.12?
Naschen, Geschenke, eine was immer auch geartete Familien Tour. Alle Jahre wieder?!
Auch dieses Mal?

Genau betrachtet ist Weihnachten das Fest des Neubeginns. Ein Kind wird trotz aller Widrigen Umstände geboren, das Hoffnung, neue Werte, Welt entdecken, gestalten, ,Freiheit von Zwängen, ja, und Liebe bringt. Die Gewissheit, nicht allein zu sein, getragen, mit einer Mission.
Zuerst ganz klein, in einer Krippe.
In der dunklen Zeit, in der längsten Nacht. Aber am Scheideweg. „Nur“ noch die Rauhnächte überstehen. (Zu mindestens in unserer Kultur haben wir dies christliche Fest auf diese Jahreszeit festgelegt)

So, wie sieht Dein Weihnachten aus?
Feierst du wieder Andere, bist für sie mit Geschenken, Organisation, auch stets guter Laune da? Und wer feiert Dich? Vielleicht mal ein Danke, dass die Weihnachtsganz gut gelungen ist? Dass die Kinder doch zu Besuch kommen?

Und wo bleibst Du?
Die immer mehr Lust bekommt, selbst neu zu beginnen, für Dich, für Dein eigenes Leben, für einen neuen Sinn?
Lust, selbst Neu geboren zu werden?
Wann? Jetzt Weihnachten oder Silvester?
Wäre das nicht ein schöner Zeitpunkt?
Umpf – sooo schnell geht das doch nicht, das geht doch nicht von heute auf morgen. Das Kind hat ja auch 9 Monate gebraucht.
Stimmt.
• Aber der Samen wurde gelegt,
• und dann kam das Reifen,
• das stille Wachstum. Im Bauch, im geschützten Rahmen.
Advent.
So wie im richtigen Leben:
• Wir müssen wissen, wie der Neuanfang, die Geburt aussehen soll, ein Ziel, worauf hin.
• Dann wissen, was wir dazu brauchen, Arme, Beine, Lunge. Also Fähigkeiten im innen wie nach außen.
• Es geht um die Anlage, und dann um das wachsen.
• Erst im Kleinen, in einem geschützten Rahmen, jedoch mit guter Nahrung.
• Täglich neu, nähren, ausprobieren, wachsen. Oft sind es die kleinen Veränderungen, die gezielt immer und immer wieder. Routine.
• Was brauchst Du? Was willst Du tagtäglich mit kleinen Schritten wachsen lassen.
• Welche Nahrung brauchst Du von außen, welche Impulse?

Jeden Tag ein wenig näher zu dem Neuanfang.
Jeden Tag ein Türchen mehr öffnen mit einer Überraschung, die den Weg versüßt.
Was müsste in Deinem Adventskalender sein?
Jeden Tag ein kleiner Impuls, ein Goodie, was Dich weiterbringt.
Nicht wissen, was drin ist, aber öffnen – und genießen. TUN. 
Unterschiedliche Inhalte, mal süß, mal herzhaft, mal zum Lachen, mal als kleine Aufgabe…
Zu diesem Adventskalender ( heute nennt man das oft Challenge  ) lade ich Dich hiermit ein.
Wie das geht?
Du findest die Impulse täglich auf meiner Fanpage. 4m-Coaching
https://www.facebook.com/pg/neustart50/posts/

Öffne sie, lass Dich inspirieren, schreibe mir, wenn Du magst…
• Für Dein persönliches Wachstum,
• Dein Tag X. An dem Du sagst: jetzt bin ich dran!
• Neu, frisch, vielleicht aufgeregt.
• Ich entdecke und gestalte meine Welt neu.
Frühling im Winter.

Und wenn Du merkst, Du hättest gerne persönliche Unterstützung dabei, weil noch nicht klar ist, wie Dein Neustart aussehen soll, was du brauchst, um dahin zu gelangen, weitere Unterstützung Dir helfen kann, dann lade ich Dich auf ein kostenloses 45 minütiges Klarheits- Advents-Gespräch ein.
Hier findest Du das Türchen
www.doityourway.de
Ich freue mich auf Dich
Vorfreudige Grüße Dagmar, die Löwin-Mentorin.

Hast du auch den 3. Gehirnlappen?

G23 Hast Du auch den 3. Gehirnlappen?
Deutsche sind schon etwas Besonderes!
Nicht nur, dass, sie 2 Weltkriege nicht verarbeitet haben und dies von Generation zu Generation weitertragen…
In jeder Generation zeigt sich das in etwas anderer Weise…
(Wunderbare Bücher diesbezüglich der Thematik von Sabine Bode…)

Nein, sie haben auch den 3. Gehirnlappen.

Es gibt einen rechten und einen linken, verbunden durch den Balken.
Früher hatte man diesen Teilen bestimmte Areale zugeordnet, kognitiv rechts, emotional links und so.
Die mit einander sprechen müssen, damit das Ganze funktioniert.
Na, klar, da hat es immer schon gehapert. Mit den Emotionen und der Ratio.

Nun dies Konstrukt, hat sich aber nicht so für die Dauer bewahrheitet.
Beide Teile können nach Übung alles.
Regenerieren sich.
Gehirnplastizität nennt sich das.

Ein ganz berührendes Beispiel habe ich aus meinem näheren Bekanntenkreis.
Der Enkel einer guten Freundin kam nach einem Plazentariss mit nur einer funktionierenden Gehirnhälfte aus dem Geburtstrauma.
Diagnose der Ärze: Schaschwierig. Wenn überhaupt, dann wird er 5 Jahre alt, und dann unr im Rollstuhl.

Nun, Tarek ist nun 7 und geht in eine normale Schule,
und man sollte tunlichst jedwede Compisache vor ihm verstecken, die nimmt er nämlich softwaretechnisch völlig auseinander und programmiert die neu.
Gut, beim Fußballspielen wirkt er noch etwas unbeholfen, bei der Sprach auch. Wunderbares Kerlchen!!
Nein, die wahnsinns Entwicklung kam nicht von selbst:

die Eltern haben ihn unterstützt mit Förderungen UND mit den Nährstoffen, hochwertigste Mikronährstoffen, die der Körper braucht, um nicht nur gut zu funktionieren, sondern sich auch aufzubauen und zu regenerieren.
Und dann tut der Körper es auch.
Kann ich selbst übrigens bestätigen!!!
Ein Hoch an Tarek, seinen Lebenswillen,
und an seine Eltern, die das ermöglicht haben.
Das hat auch ihr Leben und das der ganzen Familie völlig im positivem umgekrempelt.

Tim, ein recht hochdotierter IT-Spezialist mit einigem an Geld aber wenig Zeit,
• hat sich beruflich neu orientiert.
• Wo er mehr Zeit und mehr Geld hat.
Silke, mit Herzblut Kosmetikerin
• hat ihren Job aufgegeben
• um den mittlerweile 3 Kindern eine gute Zeit zu ermöglichen.
• Menschen verschönern macht sie mittlerweile auf andere Weise,
• wo sie auch mehr Zeit und mehr Geld hat.
Für Tarek, seine Vitalstoffe (klar etwas mehr als für Normalo, also auch etwas mehr Geld),
die Geschwister, damit die nicht zu kurz kommen,
und das was alle neu zu schätzen gelernt haben.
Leben, dessen Möglichkeiten und Chancen.
Klar, ihr Weg war auch mit Stolpersteinen gepflastert, und mit Entscheidungen, die alles andere als einfach waren. Aber sie haben es geschafft, und ziehen immer mehr Menschen in ihren Bann, die sich nicht mit dem. „Es ist so, und maximal bis in den Rollstuhl“, abfinden wollen.

WUNDERBARER Schneeballeffekt:

Aber es geh hier weniger um Tarek, sondern um die Möglichkeiten unseres Gehirns.
Das aus einem Gehirnlappen, der eine Teil ist, sich ein vollständiger, voller mit allen Funktionen entwickeln kann, und der Tote sich regenerieren….wenn.. wir es wollen, und dafür etwas tun.

So – und nun die Besonderheit der meisten Deutschen….
Sie haben einen 3. Gehirnlappen!!!!!
Nicht nur den rechten und den linken, sondern den 3., den

Jammerlappen!!!!

Da sitzt:
• Ach es geht nicht, weil..
• Es ist schwer, weil…
• Ich würde ja gerne, aber…
• Wenn ich…, dann könnte ich….
• Das ist zu schön, um wahr zu sein…
• Da muß ein Haken dran sein….
• Ja, ich fange an, wenn ich…
• Ich schaffe das schon alleine, dann werde ich nicht enttäuscht…
• Ja, es ist halt so, muß man halt (tapfer) mit leben
• Es hätte schon schlimmer können..
• Ja, es geht so…

Und da dieser zwischen den beiden anderen sitzt, an der Stelle des Balkens, können sich die beiden anderen Hälften mit ihrem ergänzenden Potential nicht austauschen und ergänzen…
Entweder nutzt die Ratio den 3. Um alles ad absurdum zu führen, oder die Gefühle den 3. Um alles aus Angst heraus schlecht zu machen.
Klasse Teamspiel.

Das Ergebnis?
Schau dich in Dir und um dich herum um.
Komme blos mal mi einer neuen Idee! dann…

Und am 9.11. der Nacht der Progrome sagen wir noch immer mea culpa, verpackt in….!!!

Bin ich gerade bös? Ja, ich traue mich zu sagen, dass wir immer noch nicht das Bewusstsein haben, den Stolz, an alle, die die Finger in die offene Wunde legen „Haltet einfach mal die Schnüss, fasst euch an die eigene Nase.
Eigentlich sollte der, wer im Glashaus sitzt, nicht mit Steinen werfen. Oder was siehst Du den (Großen) Splitter im Auge des Anderen, aber deinen eigenen Balken siehst du nicht!!!(könne man den Gasa Streifen als ein einziges Lager bezeichnen?)
Unsicherheit wird tagtäglich geschürt. Und das re-aktiviert alte Traumata.
Unaufgearbeitet von unseren Eltern, Großeltern, sie konnten nicht anders!!

Willst du deren genetischen 3. Gehirnlappen weiter so aktiv halten??

Im Hamsterrad bleiben? In der Angst?
Oder?
• Willst Du für deinen Tarek in Dir kämpfen?
• Neue Wege beschreiten, entwickeln, einüben??
• Weil dir das Leben im Rollstuhl nicht reicht???
Ja, es kostet was!

Deine Entscheidung!

Ja, Tim und Silke hatten Hilfe. Hilfe von Mutter/Schwiegermutter, die auch mein Leben in vielerlei umgekrempelt hat.
DAS gebe ich Dir gerne weiter.

Wenn Du willst.
Dann lass es uns herausfinden.

In einem Entscheidungs-Call. 30 Minuten for free für Dich, für dein Gehirn, was dich zu neuen Ufern bringen kann. Für die gelungene Kommunikation zwischen den beiden Lappen, ohne die Störung durch den 3.!
Hier findest Du den Weg..
www.doityourway.de
Ich freue mich auf dich!
Herzlichst Dagmar, die Löwinnen-Mentorin

Was tun, bevor der lange Winter kommt?

G24 Was noch tun, Bevor der lange Winter kommt?
Ja, der Wecker muß geklingelt haben…
Aber an mir vorbei….
Da es jetzt schon dunkel ist zu meiner Aufstehzeit, gedenkt mein kleines inneres Ich nicht, diesen Krach ernst zu nehmen.
Schließlich sind wir Tagtiere, und keine Nachttiere.
Und ich bin ein Freund des natürlichen Erwachens.
Aber, wie soll das jetzt in den Wintermonaten weitergehen? Mit Zwang, sich aus dem Bett zu rollen, weil irgendein vom müssen geleiteter Mensch eine Maschine programmiert?

Ja und Nein!

Nein!
Weil ich diese ganze muss, muss, Apfelmus, Pflaumen, Birnenmus Brotaufstriche eh nicht mag.
Und es wirklich befreiend ist, das ganze müssen mal ernsthaft zu hinterfragen.
Ja!
Weil es mein Tag ist, den ICH gestalten will. Und ich habe immer sehr viel vor…bevor der lange Winter kommt.

Und nun?
Definiere ich es anders und gestalte ich es etwas um…..
Rituale sind wichtig, wenn wir voran kommen wollen. Selbstentwickelte und selbstbestimmte bitte!

Für ein höheres Ziel.
Das ich noch leben will, bevor der lange Winter kommt.
Wissen wir, ob es danach wieder einen Frühling gibt? Garantiert, aber auch für uns?

Die Australierin Bronnie Ware, die jahrelang Sterbende gepflegt hat. „Keinen meiner Pfleglinge hörte ich rückblickend klagen, er wünschte, er hätte mehr gekauft oder besessen, keinen einzigen“, schreibt sie.
Sie hat aus dem, was viele Menschen am Ende ihres Lebens am meisten bedauern, einen Leitfaden für die Lebenden gemacht und damit einen Riesenerfolg gelandet. Ihr Buch „Fünf Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ wurde seit dem Erscheinen im Frühjahr 2012 in viele Sprachen übersetzt.

Wares Botschaft: Liebe Dich selbst mehr. „Man sagt sich, dass kann ich ja später noch machen. Aber es ist egal, ob man 40, 50 oder 60 ist – der beste Zeitpunkt, etwas anzupacken, ist immer jetzt sofort“, sagt die 45-Jährige. Folge deinem Herzen und nicht nur den Erwartungen anderer Menschen, empfiehlt sie.
„Wir sind alle nur eine bestimmte Zeit auf der Welt. Mach Dir das klar und nimm die Dinge in Angriff. Jetzt! “, so die Autorin.

Während sie die Kranken unterhielt, pflegte und beim Sterben begleitete, halfen die Weisheiten der Kranken ihr aus Depression und Lebensmüdigkeit zurück ins Lebensglück.

„Schauen Sie mich an. Ich sterbe! Wie konnte ich nur jahrelang darauf warten, frei und unabhängig zu sein“, lamentiert etwa Wares Patientin Grace, die es jahrelang mit einem kauzigen Mann aushielt. „Ich hätte mir auch ein paar Sachen für mich gewünscht, und dazu hatte ich einfach nicht genug Mut.“
Bedauern Nummer eins: sich nicht selbst treu gewesen zu sein, sondern gelebt zu haben, wie es andere erwarteten. Jozsef bedauert zu viel Arbeit, Jude, dass sie ihre Gefühle nicht zum Ausdruck gebracht hat, und Doris tut es um viele eingeschlafene Freundschaften leid.
Rosemary sagt das, was bei Ware selbst einen wunden Punkt berührte: „Ich wünschte, ich hätte mir gestattet, glücklicher zu sein. Was für ein jämmerlicher Mensch ich gewesen bin.“
Was Sterbende bedauern, müsste Ware zufolge den Lebenden eine Lektion sein. Zu viele Menschen bedauerten am Ende ihres Lebens verpasste Gelegenheiten. Sterbende würden am meisten bedauern, zu bestimmten Zeiten die falschen oder keine Entscheidung getroffen zu haben.

„Viele Leute denken oft: Ich habe ja keine andere Wahl, aber daraus besteht doch das ganze Leben: sich für das eine oder andere zu entscheiden. Es wird einem später leid tun, wenn man immer nur gelebt hat, um andere glücklich zu machen oder Konflikten aus dem Weg zu gehen“, so die Aurorin.

Tja,
dann gehe ich mal nach draußen. Gerade scheint noch die Sonne so schön….

Weiterschreiben kann ich noch heute Abend.

Und was machst Du? So für Dich, so mal spontan?
Du kannst nicht weil…….
Wirklich?????

  • Was wäre,
    wenn es doch einen Weg gäbe, dass du dir das leisten und gönnen kannst?
    Was wäre, wenn du es wollen würdest?
    Wenn du auf der Suche wärest, wie du das leben könntest, eine Weg dahin?
  • Den Weg der Löwin!!!
    Tja, wenn Du es wärest, dann könnte ich Dir ein 30minuten Geschenk machen. Den Löwinnen-Call.

    Dort könnten wir herausfinden ob & wie der Weg der Löwin auch für Dich die richtige Möglichkeit ist, nichts auf dem letzten Bett bereuen zu müssen…
    Hier kommst Du zu meinem Geschenk
    www.doityourway.de
    Sonnige Grüße Dagmar, die Löwinnen-Mentorin

    Unterm Radar fliegen bringt weiter?

    G1.11 unterm Radar fliegen
    Ein kleines Mädchen geht in einen Friseursalon. Der Friseur flüstert zu seiner Kundin: „Das ist das dümmste Kind der Stadt! Moment, ich zeige es Ihnen.“
    Er nimmt einen Fünf-Euro-Schein in eine Hand und zwei Eurostücke in die andere. Dann sagt er: „Na, Mädel, such’ dir eine Hand aus. Welche willst du?“
    Das Mädchen nimmt die zwei Münzen und geht.
    „Na, was habe ich Ihnen gesagt?“, spottet der Friseur. „Das Mädel lernt es nie und nimmer!“
    Etwas später verlässt die Kundin den Salon und geht auf die Straße. Dort sieht sie das Mädchen an der Eisdiele sitzen. Neugierig fragt die Frau: „He, Kleine, ich habe mal eine Frage. Warum nimmst du lieber die zwei Euro und nicht den Fünf-Euro-Schein?“
    Das Mädchen löffelt genüsslich an seinem gerade gekauften Eis und antwortet: „An dem Tag, an dem ich den Schein nehme, ist das Spiel vorbei.“

    Eindeutig unterm Radar geflogen!!!!
    Und bekommen, was sie wollte!

    Das kann oft ganz nützlich sein, nicht wahr?
    Nur – gilt das für immer?

    Wo bleiben wir mit unserer Größe unter dem Radar, weil uns das Eis wichtiger ist, als dass, was wir Größeres vorhaben.
    Was JEZTZ für unsere Zukunft einen 5 Euro Schein erfordert?
    Lieber ein Spiel aufrecht erhalten, was vielleicht kein Spiel mehr ist?
    Oder, wie oft gönnen wir uns JETZT ein Eis, anstatt es zu sparen, für mein größeres Projekt?
    Und reden uns ein, dass wir JETZT das Eis brauchen, weil…..

    Und bleiben unterm Radar. Aber nicht mehr gezielt, sondern aus Gewohnheit.

    Hast Du eine Strategie für Deine Größe?
    Für etwas, was sich lohnt, sichtbar werden kann und soll?
    Etwas, was mehr als 5 Euro wert ist?

    Weißt Du, wie Du es erreichen kannst. Unter und Im Radar?

    Ja, ich habe viele Jahre verschenkt… ich hatte Angst vor dem Radar, so blieb ich klein.
    Dann habe ich mein Ziel entdeckt: eindeutig sichtbar…Die Löwin-Mentorin.

    Der Weg der Löwin: Stark, schön und frei…
    und anderen dies genauso zu ermöglichen.

    Aber bei manchen Etappen und deren Vorbereitung bleibe ich drunter, damit…

    Wenn es Dir egal ist, was die Friseure aller Welt von Dir denken, dann spiele ruhig damit – für Dein Ziel….
    Das ist Freiheit.

    Weißt Du wo Du stehst… mit Deiner Strategie? Zielführend und mit zwischendurch einem Eis?
    Willst Du wissen, wie Du Deine Wünsche nach Eis und Mee(h)r erreichen kannst?
    Und Dich NICHT BEGRENZEN WILLST.

    Dann lade ich Dich zu einem Strategie-Gespräch ein.
    Hier können wir herausfinden, ob & wie ich Dich bei deiner Strategie unterstützen kann.
    Hier geht es zu meinem Terminkalender
    www.doityourway.de
    Ich freue mich auf Dich…
    Herzlichst Dagmar, die Löwin-Mentorin