Eine super Unterstützung für Dein Immunsystem, nicht nur in diesen Zeiten! Zitronenwasser: Gift raus, Nährstoffe rein – am besten täglich trinken.Der tägliche Zitronendrink benötigt nicht mal 1 Minute und passt damit auch in den engsten Zeitplan. Den Unterschied wirst Du in kürzester Zeit in Deinem Befinden bemerken. Das leckere Getränk kombiniert aus dem Saft einer […]
Wenn nichts mehr ist, wie es einmal war. Arbeit, Freizeit, Kontakte, Lebensgefühl… Wie gehst Du damit um? So weit wie möglich verdrängen, schönreden, Panik, Angst und Sorge? Über noch mehr Informationen eine vermeintliche Sicherheit zu bekommen? Oder nimmst Du es als Chance, selber für Dich aus dieser Krise gestärkt herauszukommen. Und dass, ohne zu wissen, […]
Besser nie als zu spät Wenn immer alles zu viel ist.. Wenn man auf was Bestimmtes wartet… und es passiert….nix Es gab eine Zeit lang kaum post (Briefpost), oder verspätet oder sehr verspätet. Dann kam mal gar nichts, so gar nicht, und dann wieder die übliche Menge. Ein wichtiger Brief war nicht dabei. Zum Glück […]
Hast Du auch ein Rumpelstilschen? Ja, wir kennen den Begriff des Rumpelstilschens, dass sich vor Wut die „Beine ausreisst“ Weil man ihm auf die Schliche gekommen ist. Aber kennst Du auch die ganze Geschichte? Die bringt nämlich noch ganz andere Seiten, Gedanken und Bilder. Und dahin geht auch meine Frage… Wir haben fast alle eine […]
wann ist genug wirklich genug? Die Aufgaben wachsen, werden immer schwerer zu erfüllen. Und eigentlich ist es schon genug. Aber es reißt nicht ab. Nur noch dieses, jenes, ja, dann… Nur, dieses „dann“ kommt nicht! Was hält uns so am Laufen, in der Schleife oder in dem Hamsterrad? Ist es das „Wenn – Dann“ – […]
G13.11. Lass dein Gehirn nicht unbeaufsichtigt!!!!! Hat die neue Chefin bewusst mich ignoriert? Hätte ich etwas anders machen sollen? Werde ich vom nächsten Stellenabbau betroffen sein? Ich bin dauernd so schlapp, wird bei der Vorsorgeuntersuchung beim Arzt etwas Schlimmes gefunden? Selbstständig machen oder nicht? Oft beginnen sich die Gedanken im Kopf im Kreis zu drehen. […]
G23 Hast Du auch den 3. Gehirnlappen? Deutsche sind schon etwas Besonderes! Nicht nur, dass, sie 2 Weltkriege nicht verarbeitet haben und dies von Generation zu Generation weitertragen… In jeder Generation zeigt sich das in etwas anderer Weise… (Wunderbare Bücher diesbezüglich der Thematik von Sabine Bode…) Nein, sie haben auch den 3. Gehirnlappen. Es gibt […]
11.11 wie eine Hornisse Oder eher wie eine Wespe, die innen vor einem Fenster durch die Glasscheibe nach draußen will. Immer an der Scheibe entlang, das Ziel, den Garten vor Augen, und doch nicht weiter. Mal nimmt sie Anlauf – und wieder DUSCH, aua! Dann etwas weiter weg, ein paar Zentimeter nach rechts oder links, […]
G9.11Gibt mir mal jemand eine Diagnose? Was ist los mit mir? • Ich kenne mich nicht (mehr) wieder… • Ich drehe nur am Rad, und dabei habe ich doch bisher alles hinbekommen. • Und andere laufen einfach an mir vorbei!!! • Und die ganzen Erfolgsmeldungen im Netz: erfolgreicher Neustart 50+ • Ich habe meine Berufung […]
G8.11 Lärche, Nachtigall oder Schweinehund Ja, ich wollte immer früh aufstehen… Nur aus einer Nachtigall macht man keine Lärche. Oder? Früh aufstehen, Zeit für sich zu haben. In der Ruhe vorher, bevor das Alltagsgeschäft anfängt. Ja, das hat wirklich was. Rituale helfen einfach, etwas Gutes zu leben. Bei mir wären es eine Meditation, die tagtägliche […]