Burnout, Depression, AD(H)S, Wege hin – und wieder zurück. Burnout, Boreout, Depression, AD(H)S, immer noch unterschätzte Phänomene mit hoher Brisanz. Wie schnell kann es einen treffen? Welche Anzeichen zeigen höchste Alarmstufe und wie schnell reagiert der Köper mit massivsten Symptomen? Was passiert da im Körper, in der Psyche? Was sind die wirklichen Ursachen, und wie […]
Warum zu den Sternen greifen? Uns von großen Zielen und Visionen leiten lassen? Weil wir dann die Sterne hier unten auf der Erde leben können. Strahlend, Prickelnd, erleuchtend. Das war es an diesem Wochenende. 66 Sessions im Female Empowernment Brcamp zu den unterschiedlichsten Themen, von Persönlichkeitsentwicklung, Marketing, Verkaufsstrategien, Gesundheit. Alles. Und zwar auf höchstem Niveau. […]
Ab wann bist Du sicher gescheitert? Wenn nichts, aber auch gar nichts mehr geht? Oder wenn es nicht mehr leicht und erfüllend geschieht? Oder wenn ….. Du Dir sagst, da muss ich halt durch. Es geht doch noch irgendwie. Es sind ja nur noch x Jahre bis zur Rente. Ab wann merkst Du, dass […]
Neues Jahr, neues Glück/Vorsätze/Projekte? Oder hat dich wieder der Alltag eingeholt? Vielleicht haben wir uns zu viel – oder zu wenig vorgenommen. Beides ist schwer auf Dauer durch zu halten. Manchmal reichen wirklich kleine Veränderungen, die auf Dauer große Ergebnisse erzielen. Nur welche dies es sind, das ist oft nicht leicht herauszufinden. Manchmal kann es […]
Gute Vorsätze? Zahlen einmal anders gesehen: Laut einer Umfrage von Forsa im Auftrag der DAK-Gesundheit, die jährlich durchgeführt wird, nehmen sich pro Jahr um die 40 Prozent vor, im kommenden Jahr etwas besser zu machen. 2018 waren es 37 Prozent, die Hälfte gibt an, die guten Vorsätze zwei bis drei Monate lang oder sogar bis […]
Wie kann eine heutige Burn-Out-Prävention für Unternehmer aussehen, die einfach, lustvoll und dennoch wirkungsvoll ist? Und sowohl die den Menschen als auch das Unternehmen voranbringt? Was ist die Situation? Viele wissen, dass ihr Unternehmen nur so gut ist, wie sie selbst, und dass ihre psychische, physische und mentale Gesundheit für Ihren Erfolg ausschlaggebend ist. Wie […]
Umwege erhöhen die Ortskenntnisse….Mein Weg zur Löwin Wie funktioniert die Welt? Wie kann man glücklich und entspannt leben? Das waren Fragen, die mich immer schon beschäftigt haben. Denn, ich komme aus einem Start-Up-Unternehmerhaushalt, und da war Stress an der Tagesordnung, vergiftete das Klima, und das war echt nicht schön. So begab ich mich auf meine […]
Kennst Du auch den Zeitdieb, den Stresstiger oder den Angstdrachen? Wie sollten wir jene alten Mythen vergessen können, die am Anfang alles Völker stehen? Der Mythen von den Drachen, die sich im äußersten Augenblick in Prinzessinnen verwandeln. Vielleicht sind alle Drachen unseres Lebens nur Prinzessinnen, die nur darauf warten, und einmal schön und mutig zu […]
Wie funktioniert die Welt?Wie kann man glücklich leben?Wie kann man erfolgreich sein und dennoch entspannt leben, ohne sich selbst zu verraten? Das waren Fragen, die mich Zeit meines Lebens begleitet haben.Ich komme aus einem Unternehmerhaushalt und da war Stress an der Tagesordnung: wo kommt der nächste Auftrag her, wie kann ich den ganzen Anforderungen gerecht […]
Wie kann man erfolgreich sein, und dennoch gut leben? Gut leben, in dem man keine Angst um sein Einkommen hat und sich frei einbringen kann. Diese Frage hat mich seit meiner Kindheit beschäftigt. Und jede meiner Stationen meines bunten Lebenslaufes war ein Puzzlestein auf meinem Weg und der Punkt, wo ich heute stehe. Ich komme […]